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Female Empowerment Podcast - SELBSTLIEBE I WEIBLICHKEIT I WOHLFÜHLKÖRPER

Dec 30, 2020

Die Tage zwischen den Tagen ✨

Vielleicht reflektierst du das vergangene Jahr auch, so wie ich, und überlegst dir was du loslassen und im alten Jahr lassen möchtest?
Vielleicht setzt du dir neue Ziele für 2021 und bist fleißig am wünschen? ✴️

Ich glaube was uns allen klar wurde dieses Jahr (und was eigentlich...


Dec 23, 2020

Ich möchte dir in dieser Podcastfolge einen Impuls mitgeben um die Feiertage und die Tage drum herum FÜR DICH nutzen zu können!

Dieses Weihnachten ist etwas ganz besonderes - Auch für mich!
Seit 26 Jahren wird Weihnachten bei uns gleich gefeiert!
Und da ich eine recht große Familie habe, artete das gerne mal...


Dec 19, 2020

Fühlst du dich gerade auch manchmal als würdest du komplett die Kontrolle verlieren und bist machtlos? 

Ich möchte dir mit dieser Gehmeditation einen kleinen Anker reichen, der dir Sicherheit, Vertrauen und inneren Frieden IN DIR schenken soll! 

Geh' in die Natur, verbinde dich mit dir selbst und tanke Kraft ❤️


Dec 16, 2020

Monat Gesundheit - Heute mit einem unglaublich spannenden und immer noch mysteriösen Thema - Unser Darm!

Der Darm ist mittlerweise nachweislich für unser körperliches UND emotionales Wohlbefinden zuständig!
🧠 Nicht umsonst nennt man den Darm auch "zweites Gehirn", denn der Darm kommuniziert sogar mehr mit dem...


Dec 9, 2020

Wir kennen es alle...⠀

... abends völlig kaputt auf dem Sofa nur noch den Fernseher anschalten wollen 🤦‍♀️⠀
... morgens nicht wirklich aus dem Bett kommen und 10x snoozen 💤⠀
... das Mittagstief, das man nur mit mind. 1 Tasse Kaffee überwinden kann ☕️ ⠀
... Nackenverspannungen und...